4月13日（木）に西谷活性化センター（琴南地区）で行われた いきいきふれあいサロンの様子をお伝えします。

この日は、塗り絵（ウサギさんの絵）、漢字神経衰弱をしました。

塗り絵は３６色の色鉛筆で作成しました。好きな色を使って一人一人違った綺麗な色のウサギさんが出来ました。

漢字神経衰弱は「へん」・「つくり」が別れていて神経衰弱で一つの漢字を作るレクレーションです。１２０枚の中から見つけるので至難の業でしたが、皆で協力して盛り上がりながらすることができました。

〇塗り絵は、脳の活性化が期待でき、手指のリハビリにつながるレクリエーションです。期待できる効果はそれだけでなく、リフレッシュ効果・ストレス解消にもつながるといわれています。

〇神経衰弱は、記憶力・計算力・判断力・理解力・集中力の向上、手指の巧緻性の向上、姿勢保持、笑うことで気分転換となる、血流量の向上が期待できるといわれています。